« C’est à travers l’alignement de mon corps que j’ai découvert l’alignement de mon esprit, de mon Être et de mon intelligence. » Sri B.K.S Iyengar

« Mon corps est mon temple, et les asanas mes prières » Sri B.K.S Iyengar

« Notre corps est comme une cathédrale qui accueil le Souffle » S. Gastineau 

Des voyages, en quête de sens…

D’origine italienne, j’ai quitté l’Italie dans ma jeunesse pour intraprendre un voyage à travers la planète, à la recherche du sens de ma vie.

À la rencontre de la richesse des cultures Incas, Mayas et Aztèques, mon talent créatif se révèle. De retour en Europe, je me suis lancée dans la création de mes propres bijoux

Le Yoga, découvert en Italie, m’accompagne pendant tout ce voyage. Puis, désireuse d’aller l’expérimenter « à la source », je suis partie dans des ashram en Inde, à Rishikesh et à Jaipur où j’ai découvert des techniques de nettoyage du corps. C’est la rencontre avec la méthode indienne, sans aucun « filtre » ni influence occidentale.

Le Yoga, de la passion à l’enseignement…

En France, j’ai poursuivi mon exploration du yoga avec la rencontre et pratique du « yoga de l’énergie », de la méthode Bernadette de Gasquet en »Abdologie » et périnée, du yoga égyptien avec Yogi Babacar Khane, du swara yoga avec Jacques Vigne et du yoga nidra avec Claude Mathieu.

Pour devenir enseignante, j’ai choisi l’Ecole Nationale des Professeurs de Yoga (ENPY).

J’enseigne un Yoga où c’est la posture qui doit s’adapter à la personne pas l’inverse.

Pour en savoir plus : www.ecole-professeur-yoga.fr