« C’est à travers l’alignement de mon corps que j’ai découvert l’alignement de mon esprit, de mon Être et de mon intelligence. » Sri B.K.S Iyengar
« Mon corps est mon temple, et les asanas mes prières » Sri B.K.S Iyengar
« Notre corps est comme une cathédrale qui accueil le Souffle » S. Gastineau
Des voyages, en quête de sens…
D’origine italienne, j’ai quitté l’Italie dans ma jeunesse pour intraprendre un voyage à travers la planète, à la recherche du sens de ma vie.
À la rencontre de la richesse des cultures Incas, Mayas et Aztèques, mon talent créatif se révèle. De retour en Europe, je me suis lancée dans la création de mes propres bijoux
Le Yoga, découvert en Italie, m’accompagne pendant tout ce voyage. Puis, désireuse d’aller l’expérimenter « à la source », je suis partie dans des ashram en Inde, à Rishikesh et à Jaipur où j’ai découvert des techniques de nettoyage du corps. C’est la rencontre avec la méthode indienne, sans aucun « filtre » ni influence occidentale.
Le Yoga, de la passion à l’enseignement…
En France, j’ai poursuivi mon exploration du yoga avec la rencontre et pratique du « yoga de l’énergie », de la méthode Bernadette de Gasquet en »Abdologie » et périnée, du yoga égyptien avec Yogi Babacar Khane, du swara yoga avec Jacques Vigne et du yoga nidra avec Claude Mathieu.
Pour devenir enseignante, j’ai choisi l’Ecole Nationale des Professeurs de Yoga (ENPY).
J’enseigne un Yoga où c’est la posture qui doit s’adapter à la personne pas l’inverse.
- 2022-2023 : formation sur l’alignement du corps avec Serge Gastineau et Cath Bellières
- 2019-2020 : stages approfondis d’initiation à l’ayurveda selon les saisons avec Michèle Lefevre et Isabelle Hernandez
- 2015-2019 : divers stages approfondis avec Boris Tatsky, Directeur du conservatoire du yoga d’Aix-en-Provence et élève de Desikashar.
- 2018 : formation de Yoga nidra avec Claude Mathieu
- 2017 : initiation MBSR avec Stephane Faure
- 2017-2018 : Formation de Yin Yoga auprès de Sandrine Martin, élève de Sarah Powers, Bernie Clark ainsi que de Paul et Suzee Grilley
- 2014-2017 : Formation auprès de l’École Nationale des Professeursde Yoga (ENPY)
- 2014 : stage approfondi au Yoga egyptien avec Yogi Khan ou « Babacar Khan »
Pour en savoir plus : www.ecole-professeur-yoga.fr