« Imperceptiblement, au rythme du souffle, entre inspiration et expiration,
dans son travail postural qui échauffe et irrigue le corps,
lorsque le yoga érode les résistances, il arrive alors que, dans son relâchement,
une partie de soi se meure, que ses défenses s’assouplissent
et que du refoulé traverse la forteresse ».
Christiane Berthelet Lorel
Des voyages, en quête de sens…
D’origine italienne, j’ai quitté l’Italie dans ma jeunesse pour intraprendre un voyage à travers la planète, à la recherche du sens de ma vie.
À la rencontre de la richesse des cultures Incas, Mayas et Aztèques, mon talent créatif se révèle. De retour en Europe, je me suis lancée dans la création de mes propres bijoux
Le Yoga, découvert en Italie, m’accompagne pendant tout ce voyage. Puis, désireuse d’aller l’expérimenter « à la source », je suis partie dans des ashram en Inde, à Rishikesh et à Jaipur où j’ai découvert des techniques de nettoyage du corps. C’est la rencontre avec la méthode indienne, sans aucun « filtre » ni influence occidentale.
Le Yoga, de la passion à l’enseignement…
En France, j’ai poursuivi mon exploration du yoga avec la rencontre et pratique du « yoga de l’énergie », de la méthode Bernadette de Gasquet en »Abdologie » et périnée, du yoga égyptien avec Yogi Babacar Khane, du swara yoga avec Jacques Vigne et du yoga nidra avec Claude Mathieu.
Actuellement j’applique les enseignements sur l’alignement du corps de Serge Gastineau et Cath Bellières.
Pour devenir enseignante, j’ai choisi l’Ecole Nationale des Professeurs de Yoga (ENPY).
Je me suis également formée, en Thaïlande, au Massages thaï, ou yoga passif ainsi qu’au massage souma (tonifiant et à l’huile).
J’enseigne un Yoga qui s’adapte à chaque pratiquant, où la respiration a une place centrale. Le tout dans la bienveillance et le respect du corps !
- 2022 : formation en ligne sur l’alignement du corps avec Serge Gastineau et Cath Bellières https://www.cathetsergeyoga.com
- 2019-2020 : formation d’initiation à l’ayurvedha selon les saisons avec Michèle Léfevre et Isabelle Hernandez https://yogamrita.com/
- 2015-2019 : diverses formations avec Boris Tatsky, Directeur du conservatoire du yoga d’Aix-en-Provence et élève de Desikashar.
- 2018 : formation de Yoga nidra avec Claude Mathieu
- 2017 : initiation MBSR avec Stephane Faure
- 2017-2018 : Formation de Yin Yoga auprès de Sandrine Martin, élève de Sarah Powers, Bernie Clark ainsi que de Paul et Suzee Grilley
2014-2017 : Formation auprès de l’École Nationale des Professeurs de Yoga (ENPY)
Pour en savoir plus : www.ecole-professeur-yoga.fr- 2014 : formation au Yoga égyptien avec Yogi Khan ou « Babacar Khan »
