“Imperceptiblement, au rythme du souffle, entre inspiration et expiration,
dans son travail postural qui échauffe et irrigue le corps,
lorsque le yoga érode les résistances, il arrive alors que, dans son relâchement,
une partie de soi se meure, que ses défenses s’assouplissent
et que du refoulé traverse la forteresse”.
Christiane Berthelet Lorel
Des voyages, en quête de sens…
D’origine italienne, j’ai quitté l’Italie dans ma jeunesse pour débuter un voyage à travers la planète, à la recherche du sens de ma vie. À la rencontre de la richesse des cultures Incas, Mayas et Aztèques, mon talent créatif se révèle. De retour en Europe, je me suis lancée dans la création de mes propres bijoux.
Le Yoga, découvert en Italie, m’accompagne pendant tout ce voyage. Puis, désireuse d’aller l’expérimenter “aux sources”, je pars dans un ashram en Inde, à Rishikesh et à Jaipur où j’apprendrai les techniques de nettoyage du corps. C’est la rencontre avec la méthode indienne, sans aucun “filtre” ou influence occidentale.
Le Yoga, de la passion à l’enseignement…
En France, je poursuivis mon exploration du yoga avec la rencontre du “yoga de l’énergie” ainsi que la méthode Bernadette de Gasquet de l'”Abdologie” et du périnée. Je découvris également le yoga égyptien avec Yogi Babacar Khane, le swara yoga avec Jacques Vigne et le yoga nidra avec Claude Mathieu.
Pour devenir enseignante, j’ai choisi l’Ecole Nationale des Professeurs de Yoga (ENPY).
Je me suis également formée, en Thaïlande, au Massages thaï, ou yoga passif ainsi qu’aux massages souma (tonifiant et à l’huile).
J’enseigne un Yoga qui s’adapte à chaque pratiquant, où la respiration a une place centrale. Le tout dans la bienveillance et le respect du corps !
- En cours : complément de formation avec Boris Tatsky, Directeur du conservatoire du yoga d’Aix-en-Provence et élève de Desikashar.
- 2018 : formation de Yoga nidra avec Claude Mathieu
- 2017-2018 : Formation de Yin Yoga auprès de Sandrine Martin, élève de Sarah Powers, Bernie Clark ainsi que de Paul et Suzee Grilley
2014-2017 : Formation auprès de l’École Nationale des Professeurs de Yoga (ENPY)
Pour en savoir plus : www.ecole-professeur-yoga.fr- 2014 : formation au Yoga égyptien avec Yogi Khan ou “Babacar Khan”